一、行程概览（7天6晚经典路线）
核心动线：香港岛→丽江古城→玉龙雪山→束河白沙→返程
最佳季节：3-5月春花烂漫，9-11月秋高气爽
二、交通方案
1. 大交通安排
- 方案A：直飞便捷线
香港国际机场(HKG)直飞丽江三义机场(LJG)，航程约3小时，每日1-2班 - 方案B：中转经济线
香港飞昆明长水机场(KMG)，转高铁至丽江站（全程约6小时）
2. 本地交通
- 机场至古城：机场大巴至市区转出租车（约40分钟）
- 古城周边：步行+共享单车（核心区车辆限行）
- 远途景点：包车服务（玉龙雪山建议选择纯玩小团）
三、每日行程规划
Day1：抵达丽江
- 上午：香港机场出发，下午抵达丽江
- 傍晚：入住古城特色客栈（推荐五一街/七一街区域）
- 夜晚：文昌宫观古城夜景，适应海拔（2400米）
Day2：古城深度游
- 上午：四方街→木府（纳西宫廷建筑）→万古楼
- 下午：大研花巷体验东巴纸制作，饮茶听纳西古乐
- 夜晚：酒吧街浅酌或观看《丽水金沙》演出
Day3：玉龙雪山一日游
- 跟团或包车前往（提前预订索道票）
- 路线：甘海子→蓝月谷→冰川公园（海拔4680米）
- 必备：氧气瓶、防寒服、高能量食品
Day4：束河与白沙古镇
- 上午：束河古镇茶马古道博物馆，九鼎龙潭
- 下午：白沙古镇欣赏壁画，与当地匠人交流
- 傍晚：返回大研古城品尝腊排骨火锅
Day5：文化体验日
- 上午：黑龙潭公园拍摄雪山倒影
- 下午：学习纳西刺绣或制作普洱茶饼
- 夜晚：参加纳西家访活动
Day6：自由探索
- 可选方案A：拉市海骑马划船（注意选择正规马场）
- 可选方案B：清溪水库徒步，本地菜市场采风
- 纪念品采购：推荐东巴文创、手工扎染
Day7：返程准备
- 上午：古城最后漫步，购买鲜花饼等伴手礼
- 下午：前往机场返回香港
四、实用贴士
住宿建议
- 特色客栈区：五一街（文艺清新）、七一街（临近水系）
- 高端酒店：古城周边国际品牌酒店
- 预订注意：确认客栈是否提供行李接送服务
高原适应
- 抵达首日避免剧烈运动
- 适量食用当地酥油茶辅助适应
- 备好防晒霜（SPF50+）、墨镜、保湿护肤品
美食地图
- 必尝：鸡豆凉粉、纳西烤鱼、野生菌火锅
- 推荐餐厅：古城边缘的本地人常去餐馆
- 饮水建议：购买瓶装水，避免直接饮用泉水
预算参考（人均）
- 经济型：5000-6000港币（中转交通+客栈住宿）
- 舒适型：8000-10000港币（直飞+特色酒店+私人包车）
五、特别提醒
- 古城维护费已并入景区门票，无需单独购买
- 尊重纳西习俗：不踩踏门槛，不随意触摸东巴文物
- 雨季（6-8月）出行备好防水装备，部分路段可能泥泞
- 重要证件（港澳居民来往内地通行证）随身携带